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@运动爱好者，这几个常见的运动损伤防护，你学会了吗？

[探索] 时间：2025-05-02 11:10:48 来源：磁悬浮轨未来交通作者：休闲点击：20次

冬去春来

又到了锻炼的运动好时节

重新开始运动

要根据气温的变化

控制好节奏和强度

避免造成运动损伤

而面对常见的运动损伤

又该如何做好防护？

以下“锦囊妙招”

赶紧收藏吧！

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　　出品：广东省体育科学研究所南方网粤学习

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　　策划：朱江伟李沁

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　　设计：廖坚

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(责任编辑：休闲)

忘记一个人很难的文案想忘记一个人又忘不掉的文案混搭出的酸甜美味菠萝咕老肉

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